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月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉可能是因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔呈充血狀態(tài)導(dǎo)致的，也可能是腿部受寒導(dǎo)致的，可以使用泡腳、熱敷等方法進(jìn)行處理。

1、一般女性在月經(jīng)期間盆腔充血會(huì)比較嚴(yán)重，從而影響到下肢靜脈血液回流，所以會(huì)引起雙腿發(fā)脹、發(fā)沉等癥狀，患者可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，可以緩解月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的癥狀。

2、也有可能是女性在月經(jīng)期間免疫力低下，腿部保暖措施沒(méi)有做到位，受到風(fēng)寒侵襲從而引起雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的癥狀，患者需要注意保暖，避免雙腿繼續(xù)受到風(fēng)寒刺激。

建議患者可以用熱水泡腳或用毛巾熱敷，可以加快下肢的靜脈回流，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解月經(jīng)期雙腿發(fā)脹、發(fā)沉的感覺(jué)，同時(shí)月經(jīng)期應(yīng)避免吃生冷、辛辣的食物，如冰糕、辣椒等。