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• 懷孕時做運動應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?，循序漸進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過量。當(dāng)然最好有專業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。

  

  01:02
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3183次

• 冠心病患者外出旅游時需注意些什么

  首先要帶好自己平時吃的二級預(yù)防的用藥，這些藥是不能斷的，一定要備好自己的藥，同時也要備一些硝酸甘油、速效救心，這些救急的藥物。其次在旅游當(dāng)中不能過勞，在特別的過勞的情況下，容易引發(fā)冠心病心絞痛的發(fā)作，所以要勞逸結(jié)合。太勞累情況下要適度的休息，及時的進(jìn)行休息。還要注意睡眠，旅游當(dāng)中可能環(huán)境或者是地方改變了，飲食改變了，會影響到睡眠，所以可以備一些睡眠的藥物，一定要保證好自己的睡眠。同時要保持非常良好的一個心態(tài)，情緒要穩(wěn)定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的藥要備好以外，注意不要過勞，保證好睡眠，這是非常重要的。

  

  01:30
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2086次

• 白癜風(fēng)患兒外出時應(yīng)該注意什么
  白癜風(fēng)患兒外出時要注意以下幾個方面：1，飲食要有規(guī)律或盡可能吃有營養(yǎng)容易消化的食物，避免吃垃圾食品。2，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚外傷，如擦傷，刀割傷，燙傷，凍瘡以及陽光暴曬，局部皮膚摩擦刺激引起的過敏以及藥物，化妝品引起的過敏情況。3，避免熬夜，勞累，生活不規(guī)律的狀態(tài)，總體達(dá)到免疫機能相對比較穩(wěn)定，有利于白癜風(fēng)患兒的病情穩(wěn)定。在此基礎(chǔ)上配合口服藥，外用藥綜合治療才可達(dá)到不間斷的促進(jìn)白癜風(fēng)皮膚的恢復(fù)的目的。
  語音時長 01:12”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-02-06 1199次

• 白癜風(fēng)患者外出旅游時需注意些什么
  白癜風(fēng)患者外出旅游要注意以下幾點：一是，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚的外傷，如刀割傷，燙傷，凍瘡等。二是，避免陽光暴曬以及摩擦刺激導(dǎo)致的過敏情況。三是，飲食上要注意忌酒，海鮮，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物。四是，避免熬夜，勞累，生活不規(guī)律的情況。這些情況適當(dāng)注意有利于保護(hù)局部皮膚，有利于人體的免疫機能相對維持穩(wěn)定，從而有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)和穩(wěn)定。除此之外，白癜風(fēng)患者外出時也要積極的口服藥物，外用藥物治療，不停用藥物。
  語音時長 01:11”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-02 1422次

• 白癜風(fēng)患兒外出時應(yīng)該注意什么
  病情分析：在外出的時候，要注意自身的安全，白癜風(fēng)的患兒皮膚是非常敏感的，要注意防曬。在戶外活動的時候要防止皮膚出現(xiàn)刮傷、劃傷、摔傷等出現(xiàn)，避免傷口出現(xiàn)同形反應(yīng)，加重白斑的病情。在旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，最好結(jié)伴出游，千萬不要獨自冒險前往。意見建議：孩子得了白癜風(fēng)首先應(yīng)檢測出孩子黑色素缺失的原因?qū)ΠY治療，生活中應(yīng)多與孩子溝通交流，培養(yǎng)孩子開朗的性格，不要讓孩子處于情緒低落的狀態(tài)。飲食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃維生素C藥物或含維C的食物、多食用含銅豐富的食物、多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-28 801次

• 白癜風(fēng)患者外出時應(yīng)注意什么
  病情分析：白癜風(fēng)患者外出時一定要注意自身的防護(hù)，要戴帽子圍頭巾，穿長袖衫，避免陽光的暴曬，避免皮膚受外傷，否則容易導(dǎo)致病情反復(fù)不愈。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，與長期的紫外線照射以及反復(fù)的皮膚外傷有關(guān)，所以避開不良的因素能夠降低發(fā)病率。意見建議：患了白癜風(fēng)后，治療的同時還要注意加強營養(yǎng)，盡量不要吃容易致敏的食物，多吃富含酪氨酸的食物，能夠促進(jìn)病情的康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-01-03 801次

• 白癜風(fēng)患者外出旅游時需要注意哪些問題
  白癜風(fēng)患者外出旅游是要注意防曬，因為日曬對白癜風(fēng)患者可以誘發(fā)或者促使新的白斑出現(xiàn)，尤其是強光暴曬，曬完以后可能會出現(xiàn)紅、腫、熱或炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生一些炎癥因子；還要注意外傷，因為外傷的刺激有時候會繼發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生；還要注意避免劇烈的運動。治療白癜風(fēng)的方法有很多種，具體怎么治療，看患者的病情狀況，建議患者
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 白癜風(fēng)患者夏季外出需注意些什么
  因此白癜風(fēng)患者外出要做好皮膚的防曬保護(hù)工作，避免紫外線照射加重白癜風(fēng)的癥狀，不僅需要涂抹防曬霜還需要使用遮陽傘，盡量穿長袖長褲。另外白癜風(fēng)患者夏季也不能吃太多冰鎮(zhèn)的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣也能補充皮膚的營養(yǎng)成分，有助于病情恢復(fù)。平時禁忌吃含維生素c的食物，多吃含黑色素的食物，戒煙戒酒。調(diào)整
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次