高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,一般是可以恢復(fù)正常的。
原發(fā)性高血壓的患者選擇降血壓的藥物,調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,血壓是可以恢復(fù)正常的。但是降血壓的藥物需要終身服用,降血壓的藥物可以選擇苯磺酸氨氯地平片,調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,避免煙酒刺激。繼發(fā)性高血壓去除原發(fā)病灶,血壓恢復(fù)正常,可以停藥。
日常生活中要調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,少吃高熱量,高脂肪的食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,保持充足的睡眠。