孕婦晚上睡覺被子是否能太厚，需要根據(jù)具體情況來判斷，如果室內(nèi)的溫度較低，可以蓋太厚的被子，反之則不可以蓋太厚的被子。
孕婦在懷孕期間身體抵抗力比較低，如果在睡覺時室內(nèi)的溫度較低，而且出現(xiàn)了四肢冰涼的情況，可以蓋太厚的被子，這樣能夠起到保暖的作用，如果此時蓋的被子太薄，會導(dǎo)致寒風(fēng)進(jìn)入機體，容易引起孕婦出現(xiàn)感冒的情況，不利于孕婦以及胎兒的身體健康，而且蓋厚被子還能夠改善手腳冰涼癥狀，對改善身體不適癥狀有幫助。但如果孕婦在睡覺時室內(nèi)的溫度過高，則不可以蓋太厚的被子，可能會導(dǎo)致機體出汗，而且還有可能會引起毛細(xì)血管擴張，引起皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，所以此時不能夠蓋太厚的被子。
孕婦在懷孕期間，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)，同時將室內(nèi)的溫度調(diào)整在舒適范圍之內(nèi)，另外還要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，可以觀察胎兒的身體發(fā)育情況，孕婦在懷孕期間還應(yīng)吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，能夠補充身體所需的蛋白質(zhì)以及能量，對促進(jìn)胎兒發(fā)育有幫助。
