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十個(gè)月寶寶可以吃哈密瓜嗎

十個(gè)月寶寶一般可以吃哈密瓜,吃的時(shí)候也應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。

十個(gè)月寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量逐漸增多,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧?,比如蘋果、香蕉、哈密瓜、火龍果等。哈密瓜是日常生活中常見的水果,其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有果糖、膳食纖維、維生素C、維生素A、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素。寶寶吃哈密瓜可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體免疫力,對(duì)身體健康有好處。而且吃哈密瓜還可以為機(jī)體補(bǔ)充水分,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防便秘有幫助。哈密瓜并不屬于辛辣刺激性食物,吃了之后通常不會(huì)影響寶寶健康發(fā)育,所以十個(gè)月寶寶可以吃。

在日常生活中應(yīng)做到膳食均衡,還可以給寶寶吃一些雞蛋泥、果蔬泥等食物。同時(shí)根據(jù)天氣變化及時(shí)添脫衣物,保持室內(nèi)空氣通暢,對(duì)寶寶健康發(fā)育有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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