男生血壓高可通過調(diào)理飲食、改善生活習(xí)慣、口服藥物的方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)理飲食：
許多不良的日常行為習(xí)慣可誘發(fā)血壓高，如高鈉低鉀飲食、過量飲酒等?；颊咂綍r(shí)應(yīng)合理飲食，減少鈉鹽的攝入。可以多吃富含鉀的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆制品等，也應(yīng)多吃富含纖維的全谷物以及富含植物蛋白的食物，對(duì)控制病情有一定的幫助，患者還應(yīng)不飲或限制飲酒，以免病情加重。
2、改善生活習(xí)慣：
日常生活中患者應(yīng)保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制體重，減少脂肪，對(duì)緩解病情有一定的幫助。如果工作或生活中有壓力，可以適當(dāng)?shù)南蛉藘A訴或自我調(diào)理，以減輕精神壓力。
3、口服藥物：
可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用呋塞米片、硝苯地平片、酒石酸美托洛爾片等降壓藥進(jìn)行治療，服用藥物應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可隨意加減藥量，以免影響治療效果。
除了以上方式，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)治療，有一定的輔助效果。一旦確診為血壓高，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以免引起疾病的不良反應(yīng)。
