6個月嬰兒輔食胡蘿卜一般需要蒸10~15分鐘左右,胡蘿卜的大小以及形狀不同,蒸的時間會有一定的區(qū)別,在吃胡蘿卜的時候需要適量,以免對身體健康造成影響。
胡蘿卜是日常生活中比較常見的蔬菜,營養(yǎng)價值比較高,含有大量的胡蘿卜素、維生素a、維生素,而且膳食纖維也比較豐富,每天給6個月嬰兒適量的添加一些胡蘿卜,可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體抵抗力有幫助,而且還可以促進腸胃蠕動,防止便秘以及大便干燥的情況出現(xiàn),胡蘿卜每次蒸的時間大概在10~15分鐘左右。
雖然胡蘿卜對身體健康有很大的幫助,但是在吃的時候一定要適量,嬰兒的年齡比較小,腸胃功能發(fā)育還不是特別完善,如果一次性吃太多的胡蘿卜可能會導致腹部脹痛的情況出現(xiàn)。
如果不小心給嬰兒吃了較多的胡蘿卜,而且出現(xiàn)了腹部脹痛的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用雙歧桿菌顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒進行治療。