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為你推薦

• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續(xù)的，出現了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫(yī)院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們去了醫(yī)院以后，如果發(fā)現耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續(xù)的耳鳴，我們應該及時的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

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  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 6580次

• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 33028次

• 一直打嗝啊怎么辦
  出現了一直打嗝的情況可以使用一些方法進行緩解。第一，可以使用彎腰喝水的方法，彎下腰喝一口溫開水，溫開水要慢慢的咽下，不要一口氣將水全部咽下，能夠有效的緩解打嗝的情況。第二，可以使用屏氣的方法直接深呼吸屏住呼吸30到45秒左右，這樣能夠有效的緩解打嗝的方法。第三，還可以使用打噴嚏的方法，可以想辦法刺激自己打噴嚏，像可以聞些刺激性的氣體或者是一些食材比如說白胡椒粉，辣椒粉，聞這些東西容易使我們打噴嚏，當噴嚏打出來的時候打嗝的情況一般便會有所緩解。上述三種方法可以交替的使用，一般能夠快速的將嗝止住。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 27689次

• 晚上一直做夢怎么辦
  核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果會非常明顯，對外還可以來服用小米、葵瓜子來緩解癥狀，小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量的，葵花子含有多種氨基酸和維生素，可調節(jié)新陳代謝改善，改善腦細胞抑制劑，能提到正經安神的作用，晚飯后可以吃葵花子，可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠，此外大棗蜂蜜和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，都是有補脾安神的作用。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6566次

• 一直失眠怎么辦
  一直失眠首先放松心態(tài)，保持心情愉快，晚餐清淡飲食，不吃過飽也不宜饑餓，不做劇烈運動、定時睡眠，創(chuàng)造一個舒適良好的睡眠環(huán)境。其次口服中藥顆粒如刺五加、遠志、五味子、當歸、白芍、半夏、熟地黃等各一包，睡前開水沖服。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 1401次

• 一直失眠怎么辦
  如果一直失眠的話，建議應該去當地醫(yī)院進行治療，請醫(yī)生幫助判斷一下目前的情況，查出造成失眠的主要原因，并且做有針對性的治療，除了藥物治療以外，建議平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，每天晚上睡覺前洗熱水澡，泡腳，有助于放松身體，提高睡眠質量。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 1302次

• 晚上一直失眠怎么辦
  晚上失眠可能由多種因素引起，包括心理、環(huán)境、生理以及疾病等。為了改善失眠狀況，提升睡眠質量，我們可以從以下幾個方面著手：要關注心理因素。精神壓力，如工作壓力、家庭問題或情感困擾，都可能導致精神緊張進而影響睡眠。因此，學會放松自己，減輕精神壓
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 一直月經不調怎么辦啊？
  月經不調考慮是內分泌的問題，需要做六項激素的檢查，應該在月經的第二天抽血化驗六項激素，如果出現雌性激素或者是孕激素、雄性激素分泌失調的時候，會表現出月經不正常的現象，會導致月經提前或者出現月經延遲淋漓不盡，經期延長，閉經這一類現象的發(fā)生。應該根據檢查的結果，采取對癥治療的措施。一般應該選擇激素一類的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 37次