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血脂高的人一般可以吃蝦,但是在吃的時候一定要注意適量。血脂高的患者還需要遵醫(yī)囑服用藥物來進行治療。

蝦中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、煙酸、礦物質、鈣、鐵以及多種微量元素,蝦中含有少量的脂肪,所以血脂高的人一般可以吃蝦,血脂高的人適當?shù)某砸恍┪r,可以補充身體所需的營養(yǎng),提高身體免疫力。但是在吃的時候不可以一次性吃太多,如果過量的吃也會對身體健康造成不利影響。血脂高的人在飲食方面,要避免吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟、蛋糕以及點心等,不然會導致血脂更高。

血脂高的患者可以在醫(yī)生的指導下,服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。血脂高的患者平時還可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如游泳、跑步、跳繩、太極拳、騎自行車等,對降血脂能夠起到一定的輔助效果。

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