跑步關(guān)節(jié)疼一般不能夠繼續(xù)跑，如果繼續(xù)跑步很有可能會(huì)加重患者關(guān)節(jié)疼痛癥狀，影響患者的健康。
患者在跑步時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，很有可能是長(zhǎng)時(shí)間不跑步，由于激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟組織損傷或者肌肉拉傷，患者可以適當(dāng)?shù)男菹?，并且可以?duì)疼痛部位進(jìn)行按摩，可以涂抹紅花油或消腫止痛酊等，可以有效的緩解疼痛癥狀，如果疼痛嚴(yán)重還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血舒筋片、三七傷藥片等治療。
如果患者在關(guān)節(jié)疼痛時(shí)繼續(xù)跑步，很有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)損傷加重患者的病情，所以患者在跑步時(shí)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛一定要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)在跑步時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，以免引起關(guān)節(jié)疾病。
患者在運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身工作，對(duì)身體進(jìn)行拉伸，可有效的減少跑步時(shí)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。
