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• 哺乳期失眠多夢怎么辦

  哺乳期失眠多夢，建議患者舒緩情緒、改善睡眠的習慣、吃一些安神補腦的中藥進行治療。哺乳期失眠多夢是一個極為常見的臨床癥狀。很多孕婦分娩以后，體內會存在比較大的神經內分泌的改變，所以容易導致失眠多夢。還有很多患者因為剛剛分娩完了，可能是與孩子在一起生活，孩子半夜常常會哭鬧，或者需要吃東西，必然會影響孕婦?？赡苓€有些患者初為人母，可能會存在或者緊張的情況。綜合來講，哺乳期很容易引起失眠多夢，建議患者舒緩情緒，改善睡眠的習慣。另外，這類患者也不建議吃西藥，建議患者吃一些安神補腦的中藥進行治療。如果嚴重失眠，可以吃一些補中益氣丸或者養(yǎng)血歸脾丸等等。如果是輕度的失眠，不建議吃任何藥物，因為哺乳期婦女需要給孩子喂奶，藥物或多或少可能會通過乳汁傳遞到孩子體內，可能會對孩子有一定的影響。建議這類患者保持規(guī)律的睡眠，加強體育鍛煉，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，入睡前可以喝一些牛奶，多喝熱水，每天堅持體育運動。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-30 6378次

• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。對于剛生產后的婦女體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-24 1637次

• 焦慮癥失眠怎么辦
  首先，可以鼓勵患者充分了解焦慮癥的基礎知識及焦慮癥的危害，逐步提高對焦慮癥的一個認知度，充分了解自身目前的一個癥狀，及時糾正自身錯誤認知和不良認知，建立合理健康的觀念和態(tài)度。平時在日常生活當中要適當的進行勞動鍛煉與體育活動，分散注意力，增強身體的疲勞感，以使晚間可以安然入睡，入睡前可以適量播放舒緩，輕柔的音樂，放松自我，進入一個良好的靜心睡眠的狀態(tài)，對于失眠嚴重者也可以適當的使用鎮(zhèn)靜安眠藥，幫助患者的睡眠。
  語音時長 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 3793次

• 哺乳期失眠嚴重怎么辦
  如果在哺乳期出現了嚴重的失眠癥狀，多數原因可能是與休息不好，過度勞累有關，作息不規(guī)律也可能會引起嚴重的失眠。如果出現嚴重的失眠，患者可以考慮服用一些安神補腦夜，或者是維生素b1，b12進行調理。由于是在哺乳期，所以建議不要使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，這些藥物對于哺乳期幼兒還是有很大的影響，可以盡量選擇服用一些對孩子影響比較小的藥物來進行調理。哺乳期患者可以注意飲食生活上慢慢的調整要規(guī)律一些，適當的增加一些運動進行調理。
  語音時長 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 14513次

• 哺乳期失眠怎么辦
  在哺乳期的時候家里的孩子或者說各種的事情都會鬧得媽媽睡不好， 天天要想著孩子，家事其他的雜事，半夜要醒好幾次，長期下來人的精神也不好，可能還會讓人變得心情特別的煩躁。哺乳期的失眠究竟是如何治療，哺乳期失眠最好的辦法，就是讓患者勇于接受現實，睡眠也不要再強迫自己回到以前的狀態(tài)，強迫是回不去的，要把睡不著覺作為一種現階段的生活常態(tài)順其自然往往會起到很好的效果。另外患者一定要有樂觀的心情對待孩子的喂奶與哭鬧，不要煩惱，應該充滿幸福感，因為這畢竟是自己的寶寶在產后要注意營養(yǎng)的補充，盡快地幫助自己恢復體力，一定要要求良好的睡眠習慣。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 3501次

• 抑郁癥焦慮癥失眠怎么辦？
  病情分析：抑郁癥、焦慮癥失眠大多是可以服用一些具有安眠效果的藥物治療的，比如說安定類藥物勞拉西泮、阿普唑侖等等，對于難治性的患者，可以服用一些具有鎮(zhèn)靜效果的抗抑郁藥，比如說曲唑酮，同時輔助心理治療。意見建議：建議抑郁癥焦慮癥的患者如果出現失眠的現象最好就診于正規(guī)醫(yī)院的精神科，根據癥狀的不同以及嚴重程度的不同，選擇合適的藥物治療和心理治療的手段。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-19 1403次

• 哺乳期失眠嚴重怎么辦
  如果在哺乳期出現了嚴重的失眠癥狀，多數原因可能是與休息不好，過度勞累有關，作息不規(guī)律也可能會引起嚴重的失眠。如果出現嚴重的失眠，患者可以考慮服用一些安神補腦夜，或者是維生素b1，b12進行調理。由于是在哺乳期，所以建議不要使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，這些藥物對于哺乳期幼兒還是有很大的影響，可以盡量選擇服
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1136次

• 哺乳期失眠多夢怎么辦
  女性產后身體多是偏虛的，加之母乳也需要消耗自身的營養(yǎng)，所以產后的哺乳期失眠都是由于血虛導致的。建議孕婦近期要注意作息，適度的增加營養(yǎng)，可以服用些中成藥，酸棗仁湯，這是不影響母乳的。睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動，多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。另外可以飲一杯溫熱的牛奶，牛奶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 284次