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月子里可以吃零食、薯片嗎

月子里一般可以吃零食、薯片,但是在吃的時候要適量,不可以暴飲暴食,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

女性在月子里可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,比如牛奶、雞蛋、豬蹄湯、排骨湯等,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營養(yǎng),因為女性在月子里會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的食物,對于身體恢復(fù)有一定的幫助。女性在月子里還可以吃零食、薯片,適當(dāng)?shù)某粤闶场⑹砥軌蚓徑怵囸I感,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的能量,還可以緩解心中的壓力,適當(dāng)?shù)某圆粫ε缘纳眢w健康造成影響,也不會影響乳汁的正常分泌,所以月子里可以吃零食、薯片。

雖然可以吃零食、薯片,但是在吃的時候不可以一次性吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹脹、便秘等情況,如果引起了腸胃不適,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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