腳崴了鼓了一個大包應進行足部制動、按摩、藥物治療等處理。
1、足部制動:
行足部制動抬高,促進局部靜脈的回流,并及時行足背部冷敷治療,建議至少在腳崴了之后3天都應該間斷進行冰敷,冰敷的過程中應該避免皮膚的冷凍損傷以避免足背部包增大和疼痛情況加重。
2、按摩:
腳崴了以后,如果足背部出現(xiàn)了包的情況,可以行包部位輕柔的按摩,以促進瘀血散開,促進包消退。
3、藥物治療:
在腳崴了以后如果出現(xiàn)了明顯疼痛,可以在鼓包部位外敷活血化瘀的藥物,如雙氯芬酸二乙胺凝膠、云南白藥氣霧劑或口服活血止痛膠囊等藥物,促進腳面部位瘀血、腫脹吸收及消退,以緩解足部疼痛癥狀,恢復足部正常的負重活動。
如果經(jīng)過以上處理之后,覺得關節(jié)周圍出現(xiàn)關節(jié)出血、關節(jié)周圍皮膚青紫,需要考慮有沒有韌帶的損傷,必要時需要到醫(yī)院進一步檢查,包括進行核磁等檢查,了解有沒有韌帶或者骨折的可能。