鈣片一般不能長(zhǎng)期吃，以免對(duì)身體健康造成影響。
鈣片屬于一種補(bǔ)充微量元素的藥物，對(duì)于缺鈣引起的一些疾病有一定的治療作用。鈣元素是骨骼的重要成分，缺鈣容易導(dǎo)致患者骨量下降，進(jìn)而導(dǎo)致人體出現(xiàn)骨折、骨質(zhì)疏松等癥狀，通過(guò)服用鈣片能夠起到補(bǔ)鈣的效果，從而可以緩解身體不適癥狀。但是患者在服用鈣片時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑規(guī)范服用，如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃鈣片，容易導(dǎo)致胃腸脹氣以及食欲下降的情況出現(xiàn)，同時(shí)長(zhǎng)期攝入過(guò)多的鈣片，還容易抑制人體對(duì)鐵元素、硒元素的吸收，導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。另外長(zhǎng)期吃鈣片還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)大便干結(jié)、腎臟結(jié)石的情況出現(xiàn)，從而會(huì)對(duì)身體健康造成一定的危害，所以鈣片一般不能長(zhǎng)期吃。
如果是老年人、孕婦、兒童等有補(bǔ)鈣需要的人群，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑，同時(shí)在服用一段時(shí)間后去復(fù)查一下身體是否還缺鈣，再考慮是否繼續(xù)服用鈣片。此外，建議日常生活中，多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多曬太陽(yáng)，也能促進(jìn)鈣的吸收。
