糖尿病患者的碳水化合物攝入需遵循總量控制、質(zhì)量選擇、藥物搭配及個體化調(diào)整的原則,以維持血糖穩(wěn)定。以下是對糖尿病患者碳水化合物攝入的具體指導(dǎo):
一、控制總量
糖尿病患者的碳水化合物攝入量需嚴(yán)格控制,以防止血糖急劇上升。應(yīng)減少高淀粉食物如米飯、面條、土豆等的攝入。
二、注重質(zhì)量
應(yīng)選擇低升糖指數(shù)(GI)的碳水化合物,如全麥面包、糙米等,這些食物有助于血糖平穩(wěn)。
三、合理搭配藥物
1、磺脲類藥物(如格列本脲、格列齊特)適用于新診斷的非肥胖T2DM患者。
2、雙胍類藥物(如二甲雙胍)適用于飲食控制不滿意的T2DM患者。
3、α-葡萄糖苷酶抑制劑(如阿卡波糖)適用于T2DM患者,可延緩葡萄糖吸收。
四、多種情況應(yīng)對
1、需快速降低血糖的患者應(yīng)選擇低GI食物,并增加膳食纖維攝入。
2、易發(fā)生低血糖的患者建議少量多餐,避免長時間不吃食物。
3、運動或活動較多時,可適量增加碳水化合物攝入,預(yù)防低血糖。
4、根據(jù)個人情況調(diào)整碳水化合物的種類和量,如肥胖患者應(yīng)減少高糖、高脂肪食物攝入。
5、定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖水平調(diào)整碳水化合物攝入和藥物治療方案。
綜上所述,糖尿病患者的碳水化合物攝入需結(jié)合藥物治療、個人情況和血糖監(jiān)測進(jìn)行綜合調(diào)整,以實現(xiàn)血糖的穩(wěn)定控制。