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月經(jīng)前體重會(huì)增加嗎

如果在月經(jīng)前,體內(nèi)激素變化導(dǎo)致了食欲增加,一般體重會(huì)增加;如果沒(méi)有出現(xiàn)食欲增加的情況,通常體重不會(huì)增加。

1、會(huì)增加:

月經(jīng)是女性群體的一種正常生理現(xiàn)象,是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性脫落引起。部分女性在體內(nèi)激素變化后,會(huì)刺激消化系統(tǒng),導(dǎo)致食欲增加。如果食量突然增多,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。這是一種正?,F(xiàn)象,只要控制飲食,可以自行下降。

2、不會(huì)增加:

部分女性體內(nèi)激素變化不明顯,所以不會(huì)影響消化系統(tǒng),也不會(huì)出現(xiàn)食欲增加的情況,因此體重也不會(huì)增加。這也是一種正?,F(xiàn)象,不用特殊治療。

在來(lái)月經(jīng)期間,需要做好個(gè)人衛(wèi)生工作,要定期更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,以免感染細(xì)菌,從而提高患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。還要適當(dāng)調(diào)整飲食,不能吃生冷刺激的食物,包括冰激凌、辣椒、芥末等,否則會(huì)引起痛經(jīng)。還要適當(dāng)臥床休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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