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春宵一刻值千金，本來滿心歡喜準(zhǔn)備盡情享受，結(jié)果關(guān)鍵時(shí)刻小弟不給力了，勃起失敗，你憋了一股勁它愣是沒辦法從你心意，偶爾的勃起障礙可能是因?yàn)榫o張焦慮等精神因素，如果是經(jīng)常無法正常勃起，就應(yīng)該積極接受治療。臨床上治療ED的方法有很多，比如心理治療、藥物治療、外科治療等，經(jīng)常在治療的同時(shí)輔助行為學(xué)治療法。

行為學(xué)治療法認(rèn)為性興奮反應(yīng)是一種自然的生理反應(yīng)，而引起性功能障礙的精神意志是后天獲得的，所以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可使其消除。采用夫婦雙方共同參與，利用正常的性感受、性反應(yīng)去調(diào)節(jié)改造精神心理抑制和性功能障礙，使其性功能得到恢復(fù)。

1．非性敏感區(qū)(激欲區(qū))的愛撫無性交活動，訓(xùn)練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應(yīng)能力。

2．性敏感區(qū)的愛撫仍無性交活動，訓(xùn)練1周。繼續(xù)消除恐怖緊張的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心，并促進(jìn)兩性間的親密感、輕松感和幸福感。

3．勃起功能控制通過以上訓(xùn)練后，陰莖恢復(fù)了正常勃起，但要繼續(xù)訓(xùn)練控制勃起的力量和延長勃起時(shí)間。常采用的訓(xùn)練方法有斗篷操練、懸巾操練，仍無性交活動，訓(xùn)練1周。

4．正常性交延長勃起時(shí)間和控制射精訓(xùn)練

在性器官訓(xùn)練獲得良好性反應(yīng)后進(jìn)行正式性交。正常性生活時(shí)，控制射精欲望，待欲望消失后重新喚起，如此兩三次訓(xùn)練后，自然射精，訓(xùn)練一周時(shí)間。

通過大約4周的性感集中訓(xùn)練，能使大多數(shù)患者解除抑郁、恐怖、緊張的精神心理壓力，使夫婦雙方都能達(dá)到完全放松，和諧滿意的性生活要求。據(jù)有關(guān)報(bào)道，在選擇性的病例中，治療改善率達(dá)60%～80%；在非選擇性的病例中，治療改善率達(dá)30%～55%。

在行為學(xué)治療法的同時(shí)可以加以藥物治療，以達(dá)到更好的效果?，F(xiàn)在臨床上治療ED首選PDE5抑制劑中的欣煒歌，是國內(nèi)唯一通過一致性評價(jià)的長效PDE5抑制劑，是國產(chǎn)他達(dá)拉非的先驅(qū)者，半衰期長，有效時(shí)間長達(dá)36小時(shí)遠(yuǎn)長于偉哥的4小時(shí)，也就是在服藥后的36小時(shí)內(nèi)，只要有性刺激，都隨時(shí)可以起作用，再也不需要提前預(yù)約，時(shí)間更自由，研究顯示高達(dá)71%的患者選擇他達(dá)拉非，高達(dá)79.2%的伴侶選擇他達(dá)拉非，他們更喜歡欣煒歌這種想愛就愛，無需等待更自然更從容的性愛。

欣煒歌也不會像偉哥一樣受到高脂飲食和飲酒的影響，啪啪啪之前，有小酒助興也是極好的。