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概述：

便秘腹脹是胃腸疾病常見的癥狀之一。要加強(qiáng)排便的生理教育，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，增加活動量，尤其對于久病臥床、活動量少的老年人更有益。攝入足量的水，增加膳食纖維的攝入，按摩腹部也可以促進(jìn)腸蠕動。如果腹脹便秘沒有緩解，需要給予乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散對癥治療，也可以適當(dāng)給予枸櫞酸莫沙必利膠囊或者依托必利片對癥治療。

便秘的病因：

便秘常常會導(dǎo)致腹脹，多數(shù)的便秘是由于大便排出不暢，腸道內(nèi)的潴留物比較多，引起腹內(nèi)壓增高導(dǎo)致腹脹，常常的便秘多數(shù)是由于飲食不規(guī)律、進(jìn)食不好消化的食物、腸蠕動減慢，以及經(jīng)常的休息不好、壓力比較大、反復(fù)失眠、多慮、焦慮的情況導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致腸胃功能蠕動減慢，引起便秘的情況。

飲食注意：

腹脹便秘患者建議多進(jìn)食水果，蔬菜和谷物等含膳食纖維比較豐富的食物進(jìn)行調(diào)理，比如葡萄、菠菜、海帶、白菜、玉米等，刺激腸壁的運動，軟化大便，使大便容易排出。可適當(dāng)進(jìn)食一些理氣的食物，如蓮藕、蘿卜、柑橘、山楂等。上述癥狀如仍無改善，可及時到正規(guī)醫(yī)院就診，臨床可進(jìn)行不保留灌腸，完善立位腹平片、纖維結(jié)腸鏡、腹部CT等檢查，除外器質(zhì)性病變。

以上內(nèi)容僅供參考

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長期腹脹便秘怎么辦

概述：

便秘的病因：

飲食注意：

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