很多人都會(huì)出現(xiàn)暈車的癥狀,不僅在車上難受,下車之后還是很難受的,下面為大家講解幾種緩解暈車頭暈的方法:
一、坐下休息一會(huì)。找個(gè)空氣清新的地方坐下休息一會(huì),可以很好的緩解暈車之后難受的感覺(jué),清新的空氣可以緩解頭暈?zāi)X脹的感覺(jué),坐著休息可以使得全身放松,也能緩解神經(jīng)緊張的感覺(jué),使頭暈的感覺(jué)減輕。
二、喝碗姜湯。姜湯不僅可以驅(qū)寒,也可以緩解暈車之后頭暈惡心的癥狀,不過(guò)熱性體質(zhì)的人不適宜喝姜湯,因?yàn)榻獪球?qū)寒的熱性食物。
三、洗個(gè)澡睡一覺(jué)。如果回家之后還是頭暈難受的話,可以洗個(gè)澡睡一覺(jué),洗澡可以緩解全身的疲勞,讓人放松,也能祛除在車上沾染的異味。有時(shí)候暈車就是聞多了汽油味而引起的,洗澡睡覺(jué)之后人就會(huì)清爽很多,休息好了自然也不會(huì)頭暈。