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蝦和柚子能一起吃嗎

蝦和柚子不能一起吃,柚子中含有大量的維生素C,和蝦一起吃可能會(huì)引起胃腸道不良反應(yīng)。

蝦中含有鞣酸,而柚子中含有維生素C,蝦中的主要成分會(huì)與維生素C發(fā)生反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉以及腹部疼痛等癥狀,但是不良反應(yīng)不是特別劇烈,等到食物被身體完全消化以后癥狀會(huì)逐漸消失。

蝦的主要成分是多種微量元素以及維生素和蛋白質(zhì),吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還可以起到補(bǔ)鈣的效果,增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)壯力。柚子主要成分是蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及維生素,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)肌力抵抗力以及免疫力,同時(shí)還可以改善身體虛弱的現(xiàn)象。

如果吃完蝦還想吃柚子,需要等到食物被身體完全消化以后再可以吃,至少要間隔六小時(shí),間隔時(shí)間短會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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