蝦和柚子不能一起吃,柚子中含有大量的維生素C,和蝦一起吃可能會(huì)引起胃腸道不良反應(yīng)。
蝦和柚子能一起吃嗎
蝦中含有鞣酸,而柚子中含有維生素C,蝦中的主要成分會(huì)與維生素C發(fā)生反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉以及腹部疼痛等癥狀,但是不良反應(yīng)不是特別劇烈,等到食物被身體完全消化以后癥狀會(huì)逐漸消失。
蝦的主要成分是多種微量元素以及維生素和蛋白質(zhì),吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還可以起到補(bǔ)鈣的效果,增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)壯力。柚子主要成分是蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及維生素,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)流失的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)肌力抵抗力以及免疫力,同時(shí)還可以改善身體虛弱的現(xiàn)象。
如果吃完蝦還想吃柚子,需要等到食物被身體完全消化以后再可以吃,至少要間隔六小時(shí),間隔時(shí)間短會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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羊肉和柚子能一起吃嗎羊肉和柚子最好不要同時(shí)吃,因?yàn)橥瑫r(shí)吃的話可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服,因?yàn)檠蛉馐菍儆跓嵝缘囊环N食物,而柚子是屬于寒性的,這種情況下一起吃的話,有可能會(huì)引起一些腸胃不適,可能會(huì)有腹痛腹脹,甚至是出現(xiàn)一些腹瀉的癥狀,所以最好要分開(kāi)吃。分開(kāi)吃的話可以起到一個(gè)解油膩的一個(gè)效果,而且柚子也是比較多汁的,特別適合在剛吃完油膩的食物之后吃一些的。建議患者一定要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化。而且在吃完羊肉之后,一定要注意適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?,促進(jìn)排泄,提高自身的抵抗力,同時(shí)患者也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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