手指頭抽筋可能是受涼導(dǎo)致的,也有可能是缺鈣的原因。
1、受涼:
如果在睡覺的時(shí)候沒有做好保暖工作,手指頭在冷空氣中的時(shí)間比較長(zhǎng),容易導(dǎo)致手指頭抽筋的情況出現(xiàn),可以使用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)緩解手指頭抽筋以及疼痛有幫助,平時(shí)在睡覺的時(shí)候一定要做好保暖工作,防止病情再次發(fā)作。
2、缺鈣:
缺鈣可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期挑食、偏食引起的,也有可能是長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指頭抽筋的情況,病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、渾身乏力、抵抗力降低等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、三合鈣咀嚼片進(jìn)行治療。
在治療期間還可以多吃一些含鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、 瘦肉以及豆?jié){等,對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助作用。