男孩子13歲發(fā)育了一般是還能長高的。
男孩子13歲正處于身體生長發(fā)育期,如果身體沒有出現(xiàn)其他的疾病,是還能長高的,因?yàn)槟挲g比較小,身體的骨頭還沒有發(fā)育生長完成,一般骨骺線還沒有完全閉合,而且男孩子13歲剛剛進(jìn)入青春期,身高正處于高速增長的過程,所以男孩子13歲發(fā)育了是還能長高的。
在男孩子生長發(fā)育期間,家長應(yīng)注意給孩子在飲食中增加營養(yǎng),吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠補(bǔ)充身體缺乏的鈣物質(zhì),也可以根據(jù)自身情況,進(jìn)行一些體育運(yùn)動,比如打籃球、跑步、登山等,既能夠增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高身體抵抗力,對于促進(jìn)骨骼生長,也有一定的幫助。
另外,在平時生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,合理安排作息時間,有利于身體健康。