大姨媽通常是指月經(jīng)。減肥月經(jīng)不來可能是過度節(jié)食、過度勞累、經(jīng)常熬夜、懷孕、甲狀腺功能減退等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善，用藥之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
1、過度節(jié)食：
過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入的營養(yǎng)不足，影響機(jī)體的代謝功能，造成月經(jīng)不來，一般還會(huì)有乏力、精神不振等癥狀。減肥期間應(yīng)該適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。
2、過度勞累：
有些人為了減肥，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)周期不規(guī)律，發(fā)生閉經(jīng)。應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
3、經(jīng)常熬夜：
如果在減肥期間經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，造成月經(jīng)異常。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
4、懷孕：
如果減肥期間同房沒有采取避孕措施，可能會(huì)懷孕，受精卵著床之后會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落，引起停經(jīng)的情況。這屬于正常的生理反應(yīng)，一般無需特殊治療。
5、甲狀腺功能減退：
減肥期間過度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，可能會(huì)使甲狀腺激素分泌減少，出現(xiàn)甲狀腺功能減退的情況，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于低代謝狀態(tài)，造成月經(jīng)不來，并且會(huì)伴隨心悸、煩躁易怒等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。
應(yīng)該選擇健康的減肥方式，比如控制飲食、適當(dāng)鍛煉等，既能夠達(dá)到減肥的效果，也能夠改善體質(zhì)，提高身體的免疫力。
