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軟組織損傷具體多久能好,主要是看損傷的嚴(yán)重程度,如果軟組織損傷并不是很嚴(yán)重,一般休息3~7天即可恢復(fù)。但如果軟組織損傷比較嚴(yán)重,可能需要3~6周才能恢復(fù)。

在恢復(fù)期間一定要注意休息,尤其是要禁止做一切過于勞累的活動(dòng),可以在受傷后24小時(shí)采取局部冰敷的方法,能夠減少軟組織出血。

以上內(nèi)容僅供參考

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