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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8063次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎

  空腹吃香蕉是可以減肥的。因為香蕉雖然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時吃香蕉可為身體補充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時間休息，調(diào)整腸胃的功能，促進消化。另外香蕉含有多種營養(yǎng)成分，可以促進新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時還可以維持身體健康。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 4126次

• 空腹吃香蕉能減肥嗎
  空腹吃香蕉是不能減肥的，而且空腹吃香蕉是不利于健康的，因為人在空腹的時候，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，這個時候若是吃香蕉的話就會加快腸胃的運動，促進人體血液的循環(huán)，增加人心臟的負荷，容易導致心肌梗死，因此空腹的時候最好不要吃香蕉。香蕉正確的食用時間，一般應該選擇在飯后，而不是在饑餓的狀態(tài)，香蕉是相應可口的水果，可以充當糧食香蕉的含糖量高達20%，是補充糖類和消除疲勞的理想食物。
  語音時長 1:01”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-04 29191次

• 骨折可以吃香蕉嗎
  這個答案是肯定的。香蕉中含有較多的鉀以及富含較豐富的膳食纖維，可以促進排便，由于骨折后的患者臥床無法下地活動，進而容易出現(xiàn)了便秘的情況，香蕉中的膳食纖維可以預防或者是促進宿便的的排出。此外，對于一些骨折后以及骨折手術后的患者，香蕉屬于清淡的水果，任何時間都是可以食用的。在初期階段也就是術后頭一周，需要清淡飲食，以避免食用一些油膩，進高蛋白，進補的食物。此外，由于患者骨折手術后胃腸功能較薄弱，即使進食較高營養(yǎng)的一些食物，也無法進行充分的吸收。
  語音時長 1:41”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-08-19 12627次

• 結(jié)石可以吃香蕉嗎
  泌尿系結(jié)石是泌尿外科常見病與多發(fā)病，在泌尿外科病種中占有較大比例。泌尿系結(jié)石患者的飲食指導需要根據(jù)患者的具體代謝情況和結(jié)石的具體成分進行綜合的判斷，平時建議多飲水。一般情況下吃香蕉是沒有較大危害的。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-11 1604次

• 甲亢可以吃香蕉嗎
  甲亢也叫做甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能亢進患者是可以吃香蕉的，香蕉內(nèi)含有豐富的鉀離子，同時甲狀腺功能亢進患者應該避免吃辛辣刺激性的食物，禁止喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，不要吃一些粗纖維高纖維的食物，避免吃一些含碘豐富的食物，如海帶紫菜等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-03 2102次

• 經(jīng)常吃香蕉可以減肥嗎
  經(jīng)常吃香蕉可以起到一定的減肥作用。香蕉屬于營養(yǎng)價值比較豐富的水果類，里面富含了豐富的纖維蛋白、多種維生素，多種類型的礦物質(zhì)，如鉀、鈣、磷、鐵等。在飯前吃香蕉，具有較強的飽腹感，有助于減少其他食物的攝入，達到減肥的功效。飯后吃香蕉，能夠很好的促進胃腸蠕動、利于食物消化、促進排便，所以說經(jīng)常食用是有一定
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 849次

• 經(jīng)常吃香蕉有什么變化
  經(jīng)常吃香蕉可能會有血壓得到有效調(diào)節(jié)、免疫力顯著提升、消化系統(tǒng)更為健康、心臟功能得到加強、情緒狀態(tài)更為穩(wěn)定等變化，如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。1、血壓得到有效調(diào)節(jié)：香蕉中富含的鉀元素是天然的降壓劑。鉀能夠促進體內(nèi)鈉的排泄，從而調(diào)節(jié)血壓水平。對
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次