強(qiáng)迫癥自己突然好了
每個(gè)人都可能會存在一些強(qiáng)迫癥狀,比如生活當(dāng)中有這樣一些體驗(yàn)。出門總是感覺門沒鎖好,于是返回去檢查,發(fā)現(xiàn)門鎖好了,然后就非常愉快的去做自己的事情或者是會感覺到有人叫自己的名字等等這樣的一些情況。但是,這種情況我們往往順其自然,不去做反強(qiáng)迫或者是反復(fù)思考,這種情況很快就能解決掉,強(qiáng)迫癥突然好了有可能就是這樣一種情況。如果一旦確診為具有思維強(qiáng)迫動(dòng)作,診斷明確的強(qiáng)迫癥,往往治愈的可能性比較小。因?yàn)閷?qiáng)迫思維,強(qiáng)迫行為的反復(fù)性很容易導(dǎo)致患者焦慮不安。通過增加強(qiáng)迫行為來改善強(qiáng)迫思維,所以一般臨床上應(yīng)用心理治療或者是藥物治療,而且屬于神經(jīng)癥當(dāng)中治療難度比較大的一種疾病。
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強(qiáng)迫癥是什么一般來說普通人群中,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個(gè)人一輩子終身得強(qiáng)迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一,一般來說強(qiáng)迫癥起病早,病情遷延的時(shí)間特別長,有很多病人因?yàn)橛X得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時(shí)候,就沒有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重,影響他生活的時(shí)候才來就診,經(jīng)常強(qiáng)迫癥對患者的社會功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會造成非常大的影響。由于強(qiáng)迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時(shí)間比較長,有時(shí)候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識,甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來說,等真真正正知道強(qiáng)迫癥的時(shí)候,跟發(fā)病起始的時(shí)候,它間隔的時(shí)間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達(dá)到10年之久,通常一般很多報(bào)道,認(rèn)為平均的間隔是7.5年,所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強(qiáng)迫癥的時(shí)候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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什么是強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥是一種患者不斷重復(fù),某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時(shí)間內(nèi),患者不能控制這種行為或者思想,一般來說,不能控制思想的這種行為叫做強(qiáng)迫思維,而不能控制行動(dòng)的這種行為叫做強(qiáng)迫的行為。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中一些無意義的,甚至違背患者自身意愿的,一些想法或者行為,反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個(gè)人自己,能夠感覺到這種想法或者行為,是源于自身的,但是就想辦法去控制它,去抵抗它,但始終沒辦法控制,這兩種強(qiáng)烈的沖突,使患者感到非常的焦慮和痛苦,甚至影響學(xué)習(xí)和工作,包括社會生活的人際交往,等各個(gè)方面都會受影響,我們就會把這個(gè)叫做強(qiáng)迫癥。01:25
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強(qiáng)迫癥自己突然好了每個(gè)人都可能會存在一些強(qiáng)迫癥狀,比如生活當(dāng)中有這樣一些體驗(yàn)。出門總是感覺門沒鎖好,于是返回去檢查,發(fā)現(xiàn)門鎖好了,然后就非常愉快的去做自己的事情或者是會感覺到有人叫自己的名字等等這樣的一些情況。但是,這種情況我們往往順其自然,不去做反強(qiáng)迫或者是反復(fù)思考,這種情況很快就能解決掉,強(qiáng)迫癥突然好了有可能就是這樣一種情況。如果一旦確診為具有思維強(qiáng)迫動(dòng)作,診斷明確的強(qiáng)迫癥,往往治愈的可能性比較小。因?yàn)閷?qiáng)迫思維,強(qiáng)迫行為的反復(fù)性很容易導(dǎo)致患者焦慮不安。通過增加強(qiáng)迫行為來改善強(qiáng)迫思維,所以一般臨床上應(yīng)用心理治療或者是藥物治療,而且屬于神經(jīng)癥當(dāng)中治療難度比較大的一種疾病。語音時(shí)長 1:51”
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我治好了自己的強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥在臨床當(dāng)中以強(qiáng)迫動(dòng)作和強(qiáng)迫思維為主要臨床表現(xiàn),因?yàn)闊o法擺脫強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫,而感覺痛苦不已。臨床當(dāng)中對于強(qiáng)迫癥的治療,主要采用的方法是心理治療,還有靠強(qiáng)迫癥藥物治療,一般的情況下自我調(diào)適對強(qiáng)迫癥的治療,有非常好的療效。森田療法是日本學(xué)者創(chuàng)立,而森田正馬正是一位強(qiáng)迫癥患者,他就是通過自己的不斷調(diào)整而治好自己強(qiáng)迫癥。森田療法的要義是順其自然,為所當(dāng)為,所以說我們也可以認(rèn)為是通過順其自然的狀態(tài),干自己的事情,自然而然強(qiáng)迫癥狀就無處遁形,強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫之間的沖突,就會明顯減輕和好轉(zhuǎn)。語音時(shí)長 1:44”
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強(qiáng)迫癥如何自己治療病情分析:強(qiáng)迫癥只有極個(gè)別病情輕微的患者可以自己治療,自我治療可以嘗試采用冥想練習(xí)的方式,另外要內(nèi)心里學(xué)會接納,領(lǐng)悟和癥狀共存的意義,在生活中多培養(yǎng)一些愛好,積極的轉(zhuǎn)移注意力,多和周邊人溝通。意見建議:建議有輕微強(qiáng)迫癥和有強(qiáng)迫癥傾向的患者,積極的采用以上方式進(jìn)行自我心理調(diào)整,如果經(jīng)過一兩個(gè)月自我調(diào)整效果不明顯的話,建議還是最好到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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強(qiáng)迫癥會自己好嗎病情分析:強(qiáng)迫癥一般不會自己好的,十分輕微的強(qiáng)迫癥,自己加強(qiáng)自我心理調(diào)整,周圍人多給予其支持和鼓勵(lì)的話,可能會達(dá)到緩解,但是絕大多數(shù)的強(qiáng)迫癥不治療的話會越來越嚴(yán)重。意見建議:建議有強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該盡早治療,這種疾病越拖治療難度越大,強(qiáng)迫癥一般要到精神科治療,采用服用抗抑郁藥結(jié)合心理治療的方法為常見,還可以輔助物理治療的方法,比如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。
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感覺自己有強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的診斷,臨床中的強(qiáng)迫癥以第一、強(qiáng)迫思維,第二、強(qiáng)迫行為,第三、強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為,兩者同時(shí)具有。同嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)上來講,患者因?yàn)閺?qiáng)迫癥的癥狀,使生活工作、家庭和社會功能受到嚴(yán)重影響,第四、就是患者認(rèn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為不必要、不合理,但是無法擺脫,由此而造成痛苦體驗(yàn)。同時(shí)強(qiáng)迫癥癥狀至少持續(xù)一個(gè)月
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學(xué)會測試自己有沒有強(qiáng)迫癥。測試自己是否有強(qiáng)迫癥可以通過觀察自己是否存在強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為或重復(fù)動(dòng)作等,具體有以下幾點(diǎn)可以判斷:第一,觀察自身是否存在強(qiáng)迫觀念,當(dāng)總是毫無目的的懷疑一件很平常的事情時(shí),說明可能存在強(qiáng)迫癥的傾向,比如經(jīng)常擔(dān)心碰到不干凈的物品之后自己的健康會受到很大影響;會質(zhì)疑太陽為何會東升西落;試圖反復(fù)確認(rèn)房間的