導(dǎo)致牙齦腫脹的原因可能是牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等，可以通過(guò)使用中草藥類牙膏、生理鹽水漱口、局部冰敷等小妙招幫助牙齦快速消腫。
1、牙齦炎：
是由牙齒表面牙菌斑引起的牙齦軟組織非特異性炎癥，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齦出血、口臭等癥狀?？梢允褂弥胁菟庮愌栏嗨⒀?，這類牙膏中含有中藥成分，可起到一定的清熱解毒、消炎作用，能夠緩解不適癥狀。
2、牙周炎：
是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥，可導(dǎo)致牙周支持組織的破壞，牙周袋形成、附著喪失和牙槽骨的吸收，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齦腫痛、質(zhì)地松軟、出血等癥狀。此時(shí)可以在局部冰敷，可促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減少滲出，緩解腫脹的情況。
3、口腔潰瘍：
是發(fā)生在口腔黏膜局部的潰瘍性損傷，如果潰瘍發(fā)生在牙齦附近，就會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，還會(huì)伴隨疼痛、口腔異味等癥狀。此時(shí)可以使用生理鹽水漱口，生理鹽水漱口可以清潔口腔，也可以幫助消炎，可緩解牙齦腫脹的情況。
除上述病因外，還可能是牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、口腔腫瘤等疾病導(dǎo)致的，除使用小妙招外，還要進(jìn)行規(guī)范的治療，避免貽誤病情，影響自身健康。
