長痤瘡要做好面部的護膚,盡量不要長時間紫外線照射,在洗臉時可以選擇溫和的洗面奶清洗,防止皮膚感染,最好不要使用含激素類的化妝品或者是化過濃的妝容,避免晚上睡覺時帶妝。
日常要做到飲食清淡,避免吃一些刺激性的食物,戒煙戒酒。按時休息,保證睡眠充足,調(diào)整情緒,避免精神壓力過大。
長痤瘡要做好面部的護膚,盡量不要長時間紫外線照射,在洗臉時可以選擇溫和的洗面奶清洗,防止皮膚感染,最好不要使用含激素類的化妝品或者是化過濃的妝容,避免晚上睡覺時帶妝。
日常要做到飲食清淡,避免吃一些刺激性的食物,戒煙戒酒。按時休息,保證睡眠充足,調(diào)整情緒,避免精神壓力過大。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測