高原反應(yīng)想吐可以通過休息、吸氧、使用藥物等方法緩解。
1、休息:
高原反應(yīng)是達(dá)到一定的海拔高度以后,因空氣干燥、紫外線照射、寒冷等導(dǎo)致身體難以適應(yīng)出現(xiàn)一系列的癥狀,出現(xiàn)惡心干嘔。患者應(yīng)立即休息,在癥狀沒有改善前避免攀登,可以適當(dāng)喝一些溫水,能夠緩解不適。
2、吸氧:
如果高原反應(yīng)想吐伴隨著胸悶、氣喘等癥狀,可以通過吸氧緩解。
3、使用藥物:
如果惡心嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重,通過休息以后依然得不到緩解,可以遵醫(yī)囑使用一些藥物,比如舒必利片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。
除此之外,還可以通過放松心情、加強(qiáng)飲食注意等方法緩解。首次進(jìn)入高原地區(qū)的人群應(yīng)提前做好準(zhǔn)備,在進(jìn)入高原地區(qū)前進(jìn)行全面檢查,另外要放松心情,避免過度緊張,若出現(xiàn)嚴(yán)重不適,還應(yīng)立即就醫(yī)。