有點(diǎn)拉肚子可以吃一些水果,不是所有的水果都可以吃,可以吃蘋果石榴等,拉肚子不可以吃梨,西瓜,香蕉等。
可以多喝一些粥拉,肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如吃肉菜會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi)飲食應(yīng)以清淡為主,可以喝點(diǎn)白粥加少許的鹽。
拉肚子期間要多吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇,面條營(yíng)養(yǎng)豐富而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇,對(duì)于拉肚子的人來說吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。