女人一般情況下氣血好皮膚就比較好。
氣血能夠滋養(yǎng)皮膚,女人氣血好的時(shí)候氣血運(yùn)行正常,肝腎功能就能正常,此時(shí)精氣充足,氣血充足的時(shí)候皮膚會(huì)呈現(xiàn)白里透紅的情況。如果女人氣血不足就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、身體疲乏無(wú)力、胸悶氣短、面色蒼白、頭暈、心慌、懶言少語(yǔ)、自汗、畏寒肢冷、精神萎靡、食欲下降等癥狀。患者氣血不足的時(shí)候,如果癥狀比較輕,可以多吃一些具有補(bǔ)氣血效果的食物,比如桂圓、羊肉、銀耳、紅棗、山藥、紅小豆、紅糖。另外也可以喝一些具有補(bǔ)氣血效果的藥物,比如黃芪、茯苓、熟地黃、阿膠。也可以遵醫(yī)囑使用阿膠補(bǔ)血顆粒、氣血雙補(bǔ)丸、氣血和膠囊等藥物治療。
患者平時(shí)還要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,注意多休息,避免過(guò)度勞累,飲食要均衡,平時(shí)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。