青少年高血壓，其成因復(fù)雜多樣，主要包括不良的生活方式、精神因素以及遺傳因素等。
1、不良生活習(xí)慣：不良的生活方式是導(dǎo)致青少年高血壓的“元兇”之一。高鹽飲食、肥胖和超重、過量飲酒以及缺乏體力活動，都可能增加心臟和血管的負擔，進而引發(fā)高血壓，保持健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要，如定期體育鍛煉、控制飲食、減少鹽分和脂肪攝入等。
2、精神因素：精神因素也不容忽視。長期的精神壓力、焦慮或緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而引發(fā)血壓升高。青少年應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力，如通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。
3、遺傳因素：遺傳因素也是高血壓發(fā)病的一個重要原因。如果家族中有高血壓病史，那么后代患病的風險也會相應(yīng)增加。在這種情況下，更應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，并定期進行血壓監(jiān)測。
除了上述的生活方式調(diào)整外，藥物治療也是重要手段。常用的降壓藥物包括β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，但具體藥物的選擇和使用需根據(jù)醫(yī)生建議和個體情況而定。
