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跑步大腿后側(cè)疼痛可能是過(guò)度勞累、局部損傷等導(dǎo)致的。

1、過(guò)度勞累：

如果跑步的時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量較大，容易引起大腿周圍肌肉過(guò)度勞累、局部乳酸分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致跑步大腿后側(cè)疼痛的情況。這種情況一般需要適當(dāng)休息，停止跑步，可以進(jìn)行局部按摩和熱敷，能幫助改善血液循環(huán)，緩解癥狀，而且一般恢復(fù)較快。

2、局部損傷：

跑步過(guò)程中如果用力過(guò)度或沒(méi)有保持良好的姿勢(shì)，就可能會(huì)引起大腿損傷，比如大腿韌帶軟組織拉傷、骨關(guān)節(jié)挫傷等等，易引發(fā)局部疼痛的癥狀，因此可能出現(xiàn)跑步大腿后側(cè)疼痛。這種情況建議短時(shí)間內(nèi)不要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷。也可以進(jìn)行藥物治療，比如局部應(yīng)用吡羅昔康貼片，或者口服布洛芬緩釋膠囊等來(lái)幫助緩解疼痛的癥狀。