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為你推薦

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動過程當(dāng)中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進(jìn)行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53064次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75697次

• 背部拉傷怎么恢復(fù)快
  第一，絕對臥床休息。特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動，如果來回活動還會讓肌肉拉傷的情況演變的更加厲害，這個時候如果不來回走動能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二，多進(jìn)行熱敷。在背部拉傷24小時之后我們就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓我們背部拉傷的情況快速的好轉(zhuǎn)起來，我們需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的時候我們要選擇冷敷千萬不能熱敷。第三，選擇膏藥。背部肌肉拉傷跟缺乏鍛煉或者用力過猛有很大的關(guān)系，一旦確定拉傷，我們就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四，補(bǔ)充營養(yǎng)。肌肉拉傷時也是我們身體最缺乏營養(yǎng)的時候，傷筋動骨一百天，如果我們只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)營養(yǎng)成分充足之時我們身上的病痛才能很好的緩解，多吃一些新鮮的水果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，還需要進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  語音時長 1:48”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 20740次

• 背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  患者出現(xiàn)背部肌肉的拉傷，一般患者是因?yàn)檫M(jìn)行一些重體力活動，或者是由于在運(yùn)動過程中沒有進(jìn)行預(yù)熱而導(dǎo)致的，要積極的進(jìn)行診斷和處理。首先患者要避免造成肌肉拉傷的一些動作，比如避免負(fù)重，避免劇烈的腰部彎曲動作，患者應(yīng)該可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、活血止痛膠囊、獨(dú)一味分散片，加速局部的血液循環(huán)，改善癥狀有利于肌肉的恢復(fù)?；颊哌€可以進(jìn)行一些理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射，可以加速局部的血液循環(huán)，同時也可以是背部的肌肉得到更快的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 4384次

• 背部拉傷怎么恢復(fù)快
  病情分析：背部拉傷可以按照以下方法恢復(fù)的快，比如背部拉傷后可以通過推拿、按摩的方法予以治療，或者通過針刺、艾灸、光電磁療的方法舒緩背部平滑肌，促進(jìn)背部軟組織血液循環(huán)，嚴(yán)重時可以通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：背部拉傷以后要定期就醫(yī)完善骨影像學(xué)檢查，了解背部拉傷的具體情況。期間要積極預(yù)防背部外傷，定期就醫(yī)了解背部拉傷的具體恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1801次

• 背部拉傷怎么恢復(fù)快
  病情分析：背部拉傷后及時規(guī)范處理，可以促進(jìn)恢復(fù)，拉傷后立即給予冷敷，制動休息，避免背部受力，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康、雙氯芬酸鈉等，外用扶他林、云南白藥噴霧劑等，配合針灸、按摩等理療，恢復(fù)期間也可服用活血化瘀類藥物，促進(jìn)恢復(fù)。意見建議：背部拉傷后應(yīng)注意休息，飲食上多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋，多吃新鮮蔬菜水果，保證膳食均衡、營養(yǎng)豐富。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-30 601次

• 背部筋拉傷了怎么快速恢復(fù)
  背部筋拉傷了沒有快速恢復(fù)的方法，可以通過口服藥物、外用藥物以及物理療法的方式治療。1、口服藥物：背部筋拉傷了可能是因?yàn)閯×一顒釉斐傻幕蛘呤擒浗M織損傷導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬納片等，同時也可以服用活血化瘀的藥物治療，比如大
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-13 1881次

• 背部筋拉傷了怎么快速恢復(fù)
  背部筋拉傷是日常生活中常見的肌肉損傷，通常由于劇烈運(yùn)動、姿勢不當(dāng)或長時間保持同一姿勢引起?？焖倩謴?fù)背部筋拉傷，一般可以采取合理的治療方法與充分的休息。在背部筋拉傷的初期，可以應(yīng)用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。冰敷能夠收縮血管，減少炎癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次