學(xué)生坐姿不正一般會(huì)脊柱側(cè)彎。
學(xué)生坐姿不正會(huì)使脊柱兩側(cè)應(yīng)力不一致,脊柱兩側(cè)的肌肉力量也不平衡,長(zhǎng)期坐姿不正會(huì)造成脊柱側(cè)彎。此時(shí)的脊柱側(cè)彎可以通過(guò)糾正不良姿勢(shì),以及鍛煉脊柱兩側(cè)的肌肉而逐漸恢復(fù)。學(xué)生坐姿不正長(zhǎng)期不糾正,脊柱側(cè)彎則會(huì)逐漸加重,甚至?xí)鸶叩图纭⒈巢刻弁?、背部活?dòng)受限,最終會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)改變,形成難以根治的脊柱側(cè)彎?;颊咧荒苓M(jìn)行手術(shù)糾正,而且手術(shù)治療也不一定能完全糾正脊柱側(cè)彎,僅能夠部分糾正。
建議學(xué)生坐椅子時(shí)最好坐椅子面的前三分之一或二分之一,且盡量上半身坐直,不要保持屈背彎腰姿勢(shì),以減少心肺和腰部承受的壓力。聽(tīng)課和做功課時(shí),不要側(cè)歪著身體,以免增加背部脊柱的側(cè)壓力。學(xué)生也要注意良好的生活習(xí)慣,保持正確的走路姿態(tài),注意步態(tài)的穩(wěn)定。