肥胖癥是否能自愈,要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果是輕度肥胖,通過積極鍛煉、調(diào)整飲食能自愈,如果是中、重度肥胖,則不能自愈。
肥胖在臨床上分為輕度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。輕度肥胖可以通過飲食調(diào)節(jié)和鍛煉使體重恢復(fù)正常。建議合理控制飲食,多吃清淡易消化的食物,避免油膩的、含有大量脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,不偏食,少吃多餐。同時(shí)還應(yīng)該注意積極鍛煉,做一些有氧運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)多余的脂肪,比如跑步、打羽毛球等。
如果是中、重度肥胖或有明顯并發(fā)癥,通常不會(huì)自愈。建議及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用促進(jìn)代謝類藥物,比如二甲雙胍格列本脲片、左甲狀腺素鈉片等進(jìn)行治療。同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),避免耽誤病情。