便秘引起的原因包括飲食因素、不良生活方式、疾病因素、藥物因素、心理因素。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
1.?飲食因素：
飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、飲食過(guò)于精細(xì)等，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而出現(xiàn)便秘。
2.?不良生活方式：
長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期久坐、排便不規(guī)律等生活方式也可能導(dǎo)致該癥狀，影響身體健康。
3.?疾病因素：
如果出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥、糖尿病、結(jié)腸癌等疾病，會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)便秘癥狀。
4.?藥物因素：
一些藥物因素，如氯雷他定片、頭孢克肟膠囊、阿司匹林可待因片等，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)便秘癥狀，引起身體不適。
5.?心理因素：
因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。
平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜及水果。
