月經(jīng)前十天小腹隱隱作痛考慮是腹部受涼、經(jīng)前期綜合征、膀胱炎、盆腔炎、子宮腺肌癥等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后，進行針對性處理。
1、腹部受涼：
月經(jīng)前十天，女性如果穿的衣服過少或者吃了寒涼的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等，便會導(dǎo)致腹部受涼，引起腸道痙攣，出現(xiàn)小腹隱隱作痛的癥狀。可以使用熱毛巾對腹部進行熱敷，每次熱敷15~20分鐘，能夠促進局部血液循環(huán)，增強局部代謝，使癥狀得到緩解。
2、經(jīng)前期綜合征：
如果女性在月經(jīng)前十天卵巢激素失調(diào)或者神經(jīng)遞質(zhì)異常，便會引起經(jīng)前期綜合征，出現(xiàn)乳房脹痛、腹部脹滿、小腹隱痛、肢體水腫等癥狀。可以適當(dāng)進行心理調(diào)整，比如聽音樂、看書、練毛筆字等，能夠放松緊張的情緒，有助于減輕癥狀。
3、膀胱炎：
膀胱炎通常是細菌感染引起的，容易引起腹痛、便血、尿痛等癥狀，月經(jīng)前十天，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，所以可能會導(dǎo)致子宮出現(xiàn)一定程度的水腫，而膀胱位于子宮前壁，子宮水腫對膀胱造成一定的刺激，便可引起小腹隱隱作痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片、替硝唑片等藥物進行治療，能夠起到消炎的作用，應(yīng)在飯后用藥，可以減輕對胃部的刺激。
4、盆腔炎：
盆腔炎通常是宮腔術(shù)后感染、不潔凈性交、身體免疫力下降等原因引起，盆腔炎會導(dǎo)致盆腔部位充血和水腫，月經(jīng)來之前，激素水平的變化會導(dǎo)致充血和水腫的癥狀加重，所以引起小腹隱痛的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸環(huán)丙沙星片、諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，能夠使癥狀得到緩解，口服藥物期間應(yīng)避免喝濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品，以免影響藥物的吸收。
5、子宮腺肌癥：
子宮腺肌癥通常是子宮內(nèi)膜炎、遺傳、經(jīng)宮腔操作或手術(shù)等原因引起的，患者的子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，便會引起子宮腺肌癥，出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、腹部疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過子宮內(nèi)膜切除術(shù)進行治療，手術(shù)后應(yīng)注意保持外陰部位的衛(wèi)生和清潔，可以每天晚上使用碘伏擦拭外陰的傷口，觀察術(shù)后出血的情況。
患者平時應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減少不良情緒的刺激，有利于身體健康。
