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吃任何水果都沒有降血壓的功效,不過身體血壓高,適量的吃一些水果,能夠減少其他食物的攝入,有利于身體血壓的控制,如蘋果、柚子、獼猴桃等。

血壓高可能是身體過度肥胖、遺傳因素或者長時間喝酒等原因引發(fā),如果只是輕微的升高,則一般不需要采取特殊的處理,只要日常嚴格調(diào)整生活方式以及飲食即可改善。在這期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素比較豐富的水果,例如蘋果、柚子、獼猴桃等等,能夠為身體補充營養(yǎng)成分,并且也可以增加胃部的飽腹感,可以減少其他食物的攝入,有利于身體與血壓的控制。同時也要結(jié)合身體的情況,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。

如果血壓升高比較嚴重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血壓類的藥物治療,例如硝苯地平控釋片、琥珀酸美托洛爾、貝那普利等等。如果還合并有腦梗塞或者其他心腦血管疾病,還需到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,針對身體的情況由醫(yī)生制定合適的方案治療。

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