永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

經(jīng)期指月經(jīng)期,月經(jīng)期是否可以喝茶要根據(jù)具體情況來判斷,如果月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠的癥狀,通??梢院炔?,反之則不可以喝茶。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。

1、可以喝:

如果女性在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)失眠的癥狀,身體比較健康,通??梢院炔?。月經(jīng)期間喝茶能夠為身體補充水分,可以提高機體的代謝速度。而且適量的喝茶還可以起到提神醒腦的作用,對改善睡眠不足引起的身體困倦癥狀有幫助。

2、不可以喝:

如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠癥狀,則不可以喝茶,因為茶中含有茶多酚成分,喝了之后會對神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激,容易加重失眠癥狀,失眠嚴(yán)重時會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)紊亂,會對女性的月經(jīng)造成影響。

在月經(jīng)期間應(yīng)保持充足睡眠,同時加強私處清潔,定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品,以防感染。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦