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落枕脖子疼怎么辦最快最有效

陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院骨科

2024-08-216903次

脖子疼指的是頸部疼，并沒有落枕頸部疼最快最有效的治療方法，落枕頸部疼可以通過熱敷、按摩、針灸、口服西藥、口服中成藥等方法改善，建議患者及時就醫(yī)治療。

1、熱敷：

落枕后局部軟組織損傷，可能會有疼痛、僵硬、不能轉頭等情況?；颊呖梢允褂脽崴驘崦韺植繜岱?，每次持續(xù)10~20分鐘，促進血液循環(huán)，從而減輕不適癥狀。

2、按摩：

患者也可以對頸部進行按摩，能夠直接作用于頸部的肌肉和軟組織，可以緩解肌肉緊張。

3、針灸：

如果患者需要在醫(yī)生的操作下針灸風池穴、天柱穴、大椎穴等穴位，通過對穴位進行刺激，可以疏通經絡，還可以活血化瘀，是治療落枕的一個常用方法。

4、口服西藥：

如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用萘普生片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

5、口服中成藥：

也可以在醫(yī)生的指導下服用頸復康顆粒、大活絡丸、活血止痛膠囊等中成藥治療，能夠起到通絡止痛、活血化瘀的功效。

配合醫(yī)生治療期間需要選擇高度適中的枕頭，避免過高或者過矮，寒冷天氣外出要做好頸部的保暖工作，以免影響恢復。

以上內容僅供參考

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