近視的患者要多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦、動(dòng)物骨等，還要多吃富含維生素A的新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，菠菜等。
避免糖類、淀粉等食物的攝入，因?yàn)轱嬍尺^(guò)甜可能會(huì)大量消耗體內(nèi)的維生素B1，降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球壁彈性減弱，眼球容易擴(kuò)張，眼軸延長(zhǎng)。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，當(dāng)眼部出現(xiàn)疲勞或脹痛時(shí)要及時(shí)進(jìn)行休息.
近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些
崔馨副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-09-10376次
以上內(nèi)容僅供參考
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近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些隨著科技的發(fā)展，采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來(lái)越多，有些患者術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，會(huì)引發(fā)眼睛不適。那術(shù)后應(yīng)該注意哪些問題呢？（1）手術(shù)當(dāng)天眼睛會(huì)有畏光、流淚、酸脹、刺痛等不適，多在術(shù)后3小時(shí)內(nèi)緩解。要多閉眼休息，不要用手揉眼睛。（2）根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液，在術(shù)后1周使用；（3）在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液修復(fù)角膜、預(yù)防干眼，可以選用一些不含防腐劑的“人工淚液”，如德國(guó)海露玻璃酸鈉滴眼液，可以在術(shù)后1-6月使用使用；另外，平時(shí)用眼疲勞，出現(xiàn)干澀都可以適當(dāng)?shù)斡?。?）術(shù)后第一周不宜飲酒、吸煙，不吃辛辣刺激的食物。（5）術(shù)后早期部分患者會(huì)出現(xiàn)看東西會(huì)有霧朦的感覺，屬于術(shù)后正常現(xiàn)象，會(huì)慢慢恢復(fù)。如果出現(xiàn)突發(fā)眼紅、眼痛、視力明顯下降，應(yīng)立即回醫(yī)院復(fù)查。（6）注意用眼衛(wèi)生，2周內(nèi)眼睛不要進(jìn)水；術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免球類運(yùn)動(dòng)，不去游泳和泡溫泉；6個(gè)月內(nèi)不去潛水和做極限運(yùn)動(dòng)。在強(qiáng)烈紫外線下可佩戴偏光鏡，戶外運(yùn)動(dòng)戴遮陽(yáng)防護(hù)器具，防止沙塵入眼。以上近視眼術(shù)后注意事項(xiàng)要牢記，如果眼部發(fā)生不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診。采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來(lái)越多，術(shù)后一定要注意護(hù)理，比如不要用手揉眼睛、注意眼部衛(wèi)生等，還可以遵醫(yī)囑使用人工淚液修復(fù)角膜，比如海露玻璃酸鈉滴眼液。如果術(shù)后眼部發(fā)生不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
02:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-09 8466次
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近視眼的原因有哪些？近視眼最常見的原因是有一個(gè)遺傳因素和環(huán)境因素，這兩大作用。那么簡(jiǎn)單的說(shuō)近視眼，和這個(gè)民族和種族都有一定的關(guān)系。另外和這個(gè)父母雙方有沒有近視，也有一定的遺傳傾向的關(guān)系性。另外很要緊的一個(gè)方面，是和這個(gè)用眼的環(huán)境，也就是我們后天的生活環(huán)境有很大的關(guān)系。比如像這個(gè)較早的學(xué)習(xí)、讀書、用眼，而且不正確的用眼，躺著、站著、走著，像在車上晃動(dòng)的，那么這個(gè)用眼光線過(guò)強(qiáng)過(guò)暗，那么這些環(huán)境因素，都會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生。像在生活中這個(gè)喜歡吃甜食，還有一個(gè)不太喜歡做戶外活動(dòng)，身體比較弱，這些因素都和近視的發(fā)生有一定的關(guān)系。
01:11
朱德海
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-06 18083次
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些如果有近視眼，在飲食方面確實(shí)有很多的注意事項(xiàng)。千萬(wàn)不要經(jīng)常吃一些零食，特別是一些膨化食品或者一些過(guò)度油膩的食品，這些都有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說(shuō)一些菠菜，油菜，薺菜，胡蘿卜，藍(lán)莓，獼猴桃，蘋果之類的，這些能夠提供豐富的維生素A，維生素C，維生素E，對(duì)于緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)，或者預(yù)防近視的發(fā)生都是非常有幫助的。但是最關(guān)鍵的還是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以散散步，也可以打打乒乓球，或者是打一下羽毛球，這些效果都非常的好。千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，這樣非常容易導(dǎo)致近視度數(shù)急劇的增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-12-03 3190次
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做完近視眼手術(shù)注意事項(xiàng)有哪些做完近視眼手術(shù)以后需要注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)就是要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行術(shù)后的用藥，通常做完近視眼手術(shù)后我們需要使用幾種藥物，一種是非甾體類消炎藥，一種是人工淚液，還有一種是帶有一定激素含量的眼藥水，他們的目的都是為了術(shù)后早期的抗感染，另外是幫助我們恢復(fù)到正常的視覺質(zhì)量，因?yàn)槲覀冊(cè)谧鼋暿中g(shù)的時(shí)候?qū)ρ鄄康慕悄び幸欢ǖ膿p傷，那么會(huì)損傷到角膜里穿插的神經(jīng)末梢和角膜上皮的細(xì)胞，所以需要用這些眼藥水來(lái)幫助恢復(fù)，一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)使用，最少要使用一個(gè)月左右。第二點(diǎn)就是要定期復(fù)查，做完激光手術(shù)或者是其他類型的近視手術(shù)之后醫(yī)生會(huì)囑咐我們按照固定的時(shí)間點(diǎn)回來(lái)復(fù)查，通常是術(shù)后第一天，術(shù)后第七天，還有術(shù)后第三十天，一定要按照這個(gè)時(shí)間點(diǎn)回來(lái)復(fù)查。第三點(diǎn)就是術(shù)后要保護(hù)好眼睛，不要讓臟東西進(jìn)入眼內(nèi)，同時(shí)要養(yǎng)成好的科學(xué)用眼習(xí)慣，不要以為做完近視手術(shù)了就是一個(gè)正常的眼睛，如果說(shuō)術(shù)后不注意保護(hù)眼睛，還是會(huì)造成再次近視，也就說(shuō)視力再次下降這種情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-07-21 3574次
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些？病情分析：近視眼患者飲食上主要是注意避免吃過(guò)甜的食物，因?yàn)檫^(guò)多的糖分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致眼睛的鞏膜組織出現(xiàn)軟化，韌性降低，從而使眼軸進(jìn)一步增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)。意見建議：此外近視患者除了要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，才更有利于控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-26 601次
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近視眼激光治療后有哪些注意事項(xiàng)病情分析：近視眼激光治療后要注意，在術(shù)后休息半個(gè)小時(shí)，沒有不良反應(yīng)后才能離開醫(yī)院，在第二天要到醫(yī)院復(fù)查。術(shù)后一周內(nèi)，睡覺時(shí)最好戴上眼罩，避免熟睡后碰到眼部。意見建議：建議患者在手術(shù)過(guò)后，要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐，按時(shí)滴眼藥水，要定期去復(fù)查。在洗臉洗澡時(shí)，要注意水進(jìn)入眼睛，以免發(fā)生感染，出門時(shí)要佩戴偏光鏡。
李振東
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2020-06-25 601次
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些如果有近視眼，在飲食方面確實(shí)有很多的注意事項(xiàng)。千萬(wàn)不要經(jīng)常吃一些零食，特別是一些膨化食品或者一些過(guò)度油膩的食品，這些都有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說(shuō)一些菠菜，油菜，薺菜，胡蘿卜，藍(lán)莓，獼猴桃，蘋果之類的，這些能夠提供豐富的維生素A，維生素C，維生素E，對(duì)于緩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-01 245次
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近視眼飲食注意事項(xiàng)有哪些近視眼患者在飲食上應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入對(duì)視力有益的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)避免攝入可能加重近視的食物。合理的飲食習(xí)慣對(duì)于保護(hù)視力、減緩近視發(fā)展至關(guān)重要。一、增加有益營(yíng)養(yǎng)素的攝入1、維生素A和C：多食用富含維生素A和C的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類
崔馨
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2025-01-23 0次
