懷孕五個多月了應(yīng)該注意的事情是比較多的，包括注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、按時產(chǎn)檢等。
1、注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：
飲食上要注意葷素搭配，可適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果、蛋類、肉類、奶制品等，避免吸煙、飲酒，吃上述食物可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)元素，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等，也要控制鹽的攝入，不要過度飲食，以免造成體重過度增加，影響胎兒生長發(fā)育。
2、保證睡眠：
懷孕五個多月的孕婦應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時間，要注意睡姿，最好采用左側(cè)臥位，避免熬夜，這樣有利于腹中胎兒的發(fā)育。
3、適當(dāng)運(yùn)動：
孕婦可以做適當(dāng)運(yùn)動，如散步、瑜伽等，為自然分娩做準(zhǔn)備，但不可以從事劇烈的體力勞動，適當(dāng)運(yùn)動可以幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的免疫力。
4、按時產(chǎn)檢：
懷孕五個多月的孕婦也要按時產(chǎn)檢，按時產(chǎn)檢可以明確腹中胎兒的發(fā)育情況以及自身的健康狀況。
在懷孕期間如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時就診，以免延誤治療。
