大姨媽一般是指的月經(jīng),夏天來(lái)月經(jīng)的女性一般是可以吃梨的,但是需要適量。
梨是一種比較常見(jiàn)的水果,含有豐富的水分、維生素、膳食纖維以及鈣、磷、鐵、碘等微量元素,并且其梨的口感脆嫩,且味道甘甜,適量的食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高身體的抗病能力。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為其具有一定的生津止渴、化痰止咳、潤(rùn)肺的功效,因此來(lái)月經(jīng)的女性吃梨對(duì)身體是有一定好處的。但是由于梨性涼,因此在來(lái)月經(jīng)后一定要適量吃梨,進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
來(lái)月經(jīng)后需要注意避免性生活,性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入,逆行而上進(jìn)入宮腔引起感染。還要每日用清水清潔外陰,避免盆浴。同時(shí)還要注意腹部保暖,不要受涼,避免涼水洗漱。盡量多休息,不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。