每到半夜就腰痛可能是過度勞累、局部受涼、腰椎間盤突出癥等原因引起，需要做出針對性的改善，能夠防止病情持續(xù)加重，具體如下。
1、過度勞累：如果平時經(jīng)常劇烈運(yùn)動或者從事的工作比較勞累，可能會使腰部的軟組織受到影響，當(dāng)睡的床板比較硬時會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的情況，建議平時應(yīng)勞逸結(jié)合，也盡量選擇舒適的床睡覺。
2、局部受涼：如果室內(nèi)溫度比較低或者蓋的被子比較少，可能會引起腰部受涼，導(dǎo)致局部的血管收縮異常，從而出現(xiàn)疼痛、麻木等現(xiàn)象，可以通過調(diào)節(jié)溫度或者增加被子緩解，也可以使用熱水袋熱敷局部，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善不適癥狀。
3、腰椎間盤突出癥：如果患者本身存在腰椎間盤突出癥，睡姿不當(dāng)可能會誘發(fā)椎間盤突出，還會對周圍的組織造成壓迫，也可能會有腰疼的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除了以上其中比較常見的原因以外，還可能是腎結(jié)石等原因?qū)е?，如果疼痛的癥狀持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)。
