專家建議: 不可以吃
建議用量: 50g/天
慎食人群: 對鴨血過敏者、冠狀動脈粥樣硬化患者
宜食原因: 鴨血屬于低嘌呤、低脂肪的食物,還含有豐富的鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),通常不會使尿酸高的情況加重,而且還能補充身體所需的營養(yǎng)。
注意事項: 加工后的鴨血可以翻炒食用,平時吃鴨血的時候也要控制攝入量。
正文:
尿酸高的通常是指尿酸高的患者。尿酸高的患者可少量吃鴨血。
建議用量:50g/天。
尿酸高的患者通常不能吃高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟、濃湯、海鮮等,否則會導(dǎo)致患者的病情更加嚴重。鴨血屬于低嘌呤的食物,還含有豐富的鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì),通常不會使尿酸高的情況加重,而且還能補充身體所需的營養(yǎng)。
加工后的鴨血可以翻炒食用。如果對鴨血過敏,通常不可以吃,否則會出現(xiàn)嚴重的過敏反應(yīng),對個人的身體健康造成影響,而且鴨血中也含有一定的脂肪,所以患有冠狀動脈粥樣硬化的患者不可以吃鴨血,以免導(dǎo)致病情更加嚴重。平時吃鴨血的時候也要控制攝入量,以免增加腸胃負擔。
平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不可以暴飲暴食,或者經(jīng)常熬夜,否則會影響個人的身體健康。