如果精神緊張手抖屬于生理性，不需進(jìn)行藥物治療，可通過放松心情、活動(dòng)肢體緩解癥狀，但如果屬于病理性，就需要使用藥物進(jìn)行治療，常見藥物有地西泮等。
如果患者精神緊張手抖幅度小而弱，且多在靜止時(shí)發(fā)生，例如出現(xiàn)的多是一些小而不規(guī)則的手抖，此時(shí)可能屬于生理性，通常與恐懼、情緒激動(dòng)、劇烈疼痛、極度疲勞等因素有關(guān)。此時(shí)建議患者放松心情，可以暫時(shí)離開當(dāng)前環(huán)境，同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)手腕及手部，從而幫助緩解癥狀，不需要進(jìn)行藥物治療。
但如果患者通過上述方式也不能緩解癥狀，且癥狀持續(xù)時(shí)間比較長，則此癥狀可能屬于病理性，患者需要及時(shí)到醫(yī)院精神科就診。一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖等藥物緩解癥狀。平時(shí)還需要注意避免情緒波動(dòng)過大，還要注意適當(dāng)休息，保證充足睡眠，放松大腦。
日常生活中患者還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、打太極等，注意避免手部拎重物，還要注意避免長時(shí)間用手，以免造成手部過度疲勞，也不利于手抖癥狀的恢復(fù)。
