在例假期間是能夠吃荔枝的，因為荔枝中含有豐富的糖類，可以有效的增加體內(nèi)的營養(yǎng)，此外荔枝還具有增強機體免疫力的功能。在此期間女性要規(guī)律飲食，不暴飲暴食，一日三餐定時定量。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，適當?shù)捏w育鍛煉提高自身的免疫力。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外生殖器干燥清爽。
來例假能不能吃荔枝
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-01-2633次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發(fā)熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多，經(jīng)期延長，所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂，使月經(jīng)失調(diào)，所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時期，在月經(jīng)期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 1890次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當?shù)难a充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2653次
-
來例假能不能吃干荔枝女性在來月經(jīng)期間通常是可以吃干荔枝，也可以吃新鮮的荔枝，這是因為女性在月經(jīng)期間吃荔枝往往是不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響，既不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)經(jīng)期的延長，而且吃荔枝對身體也不會有其他不良影響。其實無論女性是在月經(jīng)來潮期間，還是在非月經(jīng)期間，都可以通過吃荔枝來補充身體的營養(yǎng)元素。而且還可以吃其他常見的水果，比如常見的蘋果、香蕉、葡萄等，女性在月經(jīng)來潮期間也可以正常吃新鮮的蔬菜以及高蛋白類食物，只是建議有痛經(jīng)的女性，最好不要吃冰淇淋、雪糕、麻辣燙等。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-25 3410次
-
例假能不能吃荔枝在來月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，吃荔枝并不會影響月經(jīng)，但是需要吃常溫的荔枝或者用溫水泡一泡，不要吃從冰箱里拿出來涼的，否則會影響經(jīng)血的排出，甚至導(dǎo)致痛經(jīng)的。荔枝營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，也可以為機體提供營養(yǎng)，提供能量。吃荔枝還能夠改善失眠健忘，能夠止血、止痛、消腫、解毒，女性適當?shù)某岳笾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間不要吃過于辛辣刺激性的食物。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 2848次
-
來例假能不能吃干荔枝病情分析：在來月經(jīng)的時候是可以吃干荔枝的，吃干荔枝并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，干荔枝具有安神補腦，消炎祛毒的功效，還能夠提高機體的免疫力。意見建議：在來月經(jīng)的時候要注意飲食搭配。保證充足的營養(yǎng)，不要暴飲暴食，生活方式規(guī)律性，不要過于勞累熬夜。注意保暖，不要受涼。忌食辛辣刺激性的食物。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 1103次
-
例假能不能吃荔枝病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，吃荔枝并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響，荔枝含有糖分，維生素，微量元素，氨基酸等。吃荔枝可以補充體力能量，使女性精力充沛。意見建議：在來月經(jīng)期間吃荔枝也要食量不宜過量，否則會導(dǎo)致月經(jīng)過多或者經(jīng)期延長，要注意保暖，尤其腹部保暖，避免吃生冷辛辣的食物。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 801次
-
來例假能不能吃萵筍女性在來月經(jīng)的時候是可以吃萵筍的，吃萵筍并不會影響月經(jīng)，萵筍營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且吃萵筍能夠解除油膩，促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘。吃萵筍能夠預(yù)防超重肥胖的發(fā)生，因為萵筍的含水量比較高，本身能量比較低，同時還有膳食纖維
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 528次
-
來例假能不能吃花生女性在經(jīng)期是可以吃花生的。花生富含營養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)。另外，女性在經(jīng)期大部分的水果以及蔬菜都是可以吃的，只要不是太涼就可以。進食生冷食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)稀發(fā)，痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期大多會表現(xiàn)為氣血虛弱的情況，因此需要注意休息以及增加飲食營養(yǎng)。建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 417次
