斷奶是嬰幼兒成長(zhǎng)的重要階段,需科學(xué)合理斷奶,要漸進(jìn)、溫和,考慮孩子身體與心理需求。
1、合適的時(shí)間
寶寶10-12個(gè)月左右適合斷奶。此時(shí)母乳營(yíng)養(yǎng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求。還需考慮季節(jié)因素,秋季食物多樣,寶寶易攝取多種營(yíng)養(yǎng)。
2、漸進(jìn)式斷奶
斷奶要逐步推進(jìn),減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)和量,增加輔食種類與量,使寶寶腸胃慢慢適應(yīng)。輔食從單一到多樣、從稀到稠,保證全面營(yíng)養(yǎng)。
3、關(guān)注寶寶情感需求
斷奶期間寶寶可能因情感依賴而哭鬧不安,媽媽要給予足夠關(guān)愛安撫,幫助寶寶順利度過。
4、藥物輔助斷奶
必要情況下媽媽可選擇維生素B6、麥芽、甲磺酸溴隱亭片等藥物輔助斷奶,這些藥物能減少乳汁分泌、減輕不適。但使用前務(wù)必咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)囑。
5、母親身體調(diào)理
斷奶期間媽媽要注意自身調(diào)理,飲食均衡,避免刺激性食物。穿寬松內(nèi)衣減輕乳房壓迫,預(yù)防乳腺炎等疾病。
科學(xué)斷奶要綜合寶寶和媽媽的身體與心理狀況,采用合適方法,保障母嬰健康度過這個(gè)時(shí)期。