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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49228次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53121次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續(xù)活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就可以改為熱敷。第三、可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬這類的藥物以消炎止痛，在疼痛的部位還可以涂抹一些紅花油、云南白藥噴霧或者是扶他林乳膏一類的藥物。第四、對于疼痛的部位還可以外用一些傷濕止痛膏、活血止痛膏之類的膏藥。第五、如果經(jīng)過這樣的處理，3到5天之內沒有明顯緩解，那么患者一定要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確目前損傷的具體部位以及嚴重程度，然后再針對性的進行治療，比如有時可能存在一些肌肉肌腱的撕裂，需要進行手術治療，此時一定要盡早治療，以防引起拖延，導致一些不必要的并發(fā)癥。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-25 6615次

• 腿肌肉拉傷怎么辦
  患者的腿部出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般首先讓患者避免進行劇烈的運動，有條件的話可以使用支具，或者石膏進行固定，患者行走的時候一般要戴拐杖，或者是助步器，這樣可以避免肌肉的進一步拉傷。受傷后可以在局部進行制動，抬高患肢，有利于消腫，可以使用冰塊或者冰敷，一般冰敷的時間是10分鐘到20分鐘左右，要間隔一段時間，一般間隔的時間是兩個小時到三個小時。疼痛比較厲害，可以口服止痛藥物，可以口服活血化瘀的藥物，在觸診的時候，出現(xiàn)一塊肌肉比較緊張，可能出現(xiàn)攣縮，使用肌肉松弛藥進行對癥治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2897次

• 腿跑步肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：如果患者在跑步時出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，首先應該停止跑步，可以往患處使用云南白藥噴劑止痛，同時用冰袋對患處冷敷來消腫。消腫后再對患處進行熱敷，一般拉傷癥狀就可以緩解。藥物使用需醫(yī)生指導下進行。意見建議：如果患者出現(xiàn)患肢活動時出現(xiàn)劇痛等明顯影響活動功能的癥狀，就需要到醫(yī)院就診，通過x光片或者核磁共振檢查來診斷是否有骨折發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-12-02 1701次

• 肌肉拉傷疼怎么辦
  肌肉拉傷出現(xiàn)了疼痛，還是要積極的完善磁共振檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，同時使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。如果損傷程度不嚴重最好多睡硬板床休息3到4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，必要時可以肌肉注射鹽酸布桂嗪注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-19 1602次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫(yī)。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現(xiàn)損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒?，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-08 0次

• 頸椎肌肉拉傷怎么辦
  頸椎肌肉出現(xiàn)了拉傷，首先要積極的臥床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用頸托進行短暫的固定，這種處理措施能夠提供一個穩(wěn)定的環(huán)境，有利于減少或者消除局部肌肉繼發(fā)性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷的2天之內可以進行局部的間斷冷敷，能夠有效的減輕局部的脹痛，受傷2天之后進行局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 636次